Swedia, yang dikenal sebagai negara dengan kesejahteraan tinggi, kini mengambil langkah progresif dalam menghadapi tantangan era digital: menerapkan libur nasional ‘Hari Tanpa Gadget’. Setiap tahun pada minggu terakhir bulan Mei, seluruh warga Swedia didorong untuk melepaskan diri dari ponsel, komputer, dan perangkat digital selama 24 jam penuh. Kebijakan ini bukan sekadar ajakan moral, tetapi didukung oleh sekolah, kantor, bahkan layanan publik yang menyesuaikan jam operasionalnya. Tujuannya adalah untuk memberi ruang bagi kesehatan mental, koneksi sosial langsung, dan refleksi diri, sekaligus mengurangi stres akibat paparan layar berlebihan. Pemerintah menyediakan ruang-ruang publik seperti taman, perpustakaan, dan pusat komunitas untuk berbagai aktivitas offline, mulai dari diskusi buku, permainan tradisional, hingga seni dan olahraga. Respons masyarakat sangat positif, terutama setelah pandemi yang meningkatkan ketergantungan digital. Inisiatif ini juga dikaji oleh negara lain sebagai contoh praktik baik dalam mengatur ulang hubungan manusia dengan teknologi. Swedia sekali lagi membuktikan bahwa inovasi sosial bisa berjalan seiring dengan kemajuan teknologi, tanpa mengorbankan kemanusiaan.
Related Posts
